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电脑操作者的眼保健常识 显示器屏幕位置应在视线以下10到20度之间，且距离在0.6～0.7米之间。

随着非处方药的正式出台，到药店买药的人越来越多。由于自我保健意识的提高，“花钱买健康”已渐成时尚。但不少人对“有病治病，无病健身”问题存在误解，对众多的药品广告缺乏足够的认识，以致盲目用药，得不偿失。那么，应如何区分治疗药品与保健药品呢？你不妨从以下两点加以认识。

整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整理活动使肌肉放松，可避免由于局部循环障碍而影响代谢过程。

　　香港首富、香港长江实业集团主席李嘉诚二十二日表示，四川大地震后，香港、台湾及大陆民众出钱出力赈灾，让他非常感动，若灾区再有实际需要，他会进行第四轮捐助。

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