4款魔发DIY，变发超EASY！就让模特来告诉你变美丽的秘密，化身千面女郎，展现万种风情,其实就是这么简单!最终要的是，女显嫩只在朝夕，快来学习吧！ 步骤1.将刘海与头顶区头发先夹起预留 步骤2.头发由中区分成两边,分际线以不规则带点闪电感为佳 步骤3.先后将两边的头发用橡皮筋绑住,并各取一小撮发束缠绕橡皮筋固定 步骤4.头顶区的头发编成两股辫,让它自然垂下后,往右下边发束缠绕.辫发时记得维持头顶的宽松感 步骤5.最后将两边的发尾逆刮,以塑造蓬松效果

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清晨篇 　　1、换掉橙汁吃橙子　 　　扔掉你早上喝的1杯橙汁， 这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。 　　2、...

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