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共 1 页  3 项网摘 

 男士健身要注意锻炼先后秩序 阅读数:26次 

男士健身要注意锻炼先后秩序

 原文网址:http://www.qeeel.com/health/2008/10/7656.html
 等级:    时间:2008-10-15 23:35:33    收藏人:tsmwys    分类: 生活
 标签: 保健 锻炼 健康 健身
 每周锻炼多久减肥效果最好? 阅读数:25次 

每周锻炼多久减肥效果最好?

 原文网址:http://www.qeeel.com/health/2008/8/6001.html
 等级:    时间:2008-10-6 16:36:16    收藏人:tsmwys    分类: 生活
 标签: 锻炼 减肥 健康
 让男人屁股性感诱人的锻炼法 阅读数:94次 

如果你在书桌前坐得很久,或坐在沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部三分钟锻炼法,只需三个星期就能有显著效果。

 原文网址:http://www.lelejian.com/guide/muscular/guide_6768.html
 等级:    时间:2008-7-29 15:57:19    收藏人:平平    分类: 生活 美容
 标签: 锻炼 方法 健美 男人 写真 娱乐

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